बाल लंबे करने के लिए ऐसे इस्तेमाल करें अंडा
एक बाउल में अंडा व एक टेबलस्पून नारियल तेल लेकर उसे अच्छे से फेंटे। अब इस मिश्रण को बालों पर लगाकर करीबन...
पोटैशियम की कमी से नहीं आ रही नींद
आज की जेनेरेशन को रात में देर तक जागने की आदत है। मगर इसका खामियाजा यह होता है कि उन्हें दिनभर सुस्ती,...
बढ़ती उम्र में भी चेहरे के Glow को बनाए रखने के लिए ऐसे करें...
लंबे समय तक स्किन प्रॉब्लम्स से दूर रहने के लिए जरूरी है कि आप अपनी उम्र के मुताबिक स्किन की केयर करें।...
सही पोषण की सात अच्छी आदतें
हम क्या खाते हैं और कितना पानी पीते हैं, यह तय करता है कि हम कितने फिट और स्वस्थ रहेंगे। अच्छी सेहत...
अच्छी सेहत के लिए जरूरी है फाइबर
कभी वर्क कभी फोटो शूट तो कभी मार्केटिंग कॉल पर आउटडोर जाना इनके काम में शुमार है। होटल की ब्रैंडिंग के लिए...
फिगर के साथ ब्यूटी पर भी ध्यान दें
वजन कम करने की ठान ली हो, तो अपनी फिगर के साथ-साथ ब्यूटी पर भी ध्यान दें, जिससे आगे चलकर परेशानी न...
फूलगोभी खाइए और सेहत बनाइए
हमारे देश में फूलगोभी की भरपूर पैदाइश होती है। इस मौसम में बाजारों में आसानी से मिल जाने वाली यह सब्जी अपने...
सर्दी-जुकाम से रहेंगे दूर, गर्म दूध संग काली मिर्च लें
सर्दी के मौसम में खान-पान में थोड़ी-सी भी लापरवाही कई बार बड़ी समस्या का सबब बन जाती है। सर्दी-जुकाम तो आम बात...
स्कॉटलैंड से भी खूबसूरत है कर्नाटक की ये जगह
इस बदलते मौसम में घूमने-फिरने का अपना ही मजा है। ऐसे में यदि प्रकृति के पास जाने का मौका आपको मिले तो...
रोजाना 15 मिनट करें ये योगासन पेट की सभी बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
कपालभाति ( Kapalbhati ): जब कपालभाती प्राणायाम की होती है तो इसे जीवन की संजीवनी कहा जाता है। कपालभाती प्राणायाम को सबसे...
